Make a Good Living

今月は とにかくイライラがやめられないとまらない状態だった翅です。 それは結局解決していないんだけど、 そこはまぁ、スルースキルを身に着けて、来月はフラットに過ごしたいと思う。 …結構な頻度で「フラットにいきたい」と言ってる気がするも そこはまぁ、願望ダヨネ。 ついでに ストレス負けして、ノルマがどんどん溜まっていく現状も 流石にマズイ。 来月４つ溜まってるけど、イケルかなー？！イイともー！

友人に「おすすめダヨ」と薦めて、実際に見てくれたらしい。 素直でよろしい！ 映画版サイレントヒルはアメリカのペンシルベニア州の ５０年燃え続けている地下火災がモデルになってるらしい。 俗に言う「セントラリアの坑内火災」 炭鉱の街として栄えたセントラリアで ある日、地下鉱脈に火が燃え移って手が付けられない状態になったという。 （原因は諸説ある） 消火活動が困難で、地表では７０℃～の熱を帯び 地下水は水蒸気となって地表に噴出、地盤沈下などにより 政府より住民に退去勧告され、ゴーストタウン化したそうだ。 詳細は割愛するにして 面白いよね！サイレントヒル！ これは、珍しく原作ファンからもなかなかの評価を得ている映画らしく 作りが丁寧だと思う。 映像が綺麗で、カメラワークもゲームっぽくてなかなか。 そして、ストーリーもね、切ないよね。エンディング。オッサン切ない!!!!!!!! ほろっ、とくるんだが、そこはサイレントヒル。 クリーチャーやナースのおぞましい姿に緩和されるというホラー。 ▲様も良い体してるんだけど、人間バナナェ… そして何が一番くるって、シビル… 悲惨すぎて観賞後一番ズ―――――ンとキタと思う。 ちなみに後味の悪すぎる、精神的にくる映画は他に 「SAW」とか。ホラーではなくて、サスペンス？ これは初めて見た後、テンション下がりすぎてヤベェ…と思い なんか違うアニメかなんかを立て続けに見たわ。口直しに。 いやぁ、映画って本当にいいものですね！

昨夜就寝前にふと うじ虫は雑食？肉食？人間って肉なのか？…いやいやいや こんなこと寝る前に考えてると夢に出ちゃうから忘れろ！ そんなこと思って寝た翅です。 ちなみに一般の蛆は、腐った液体を吸って成長するらしいヨ。 で、夢は大変素晴らしいものでした。 漫画のキャラクターなんて滅多にお目にかかることの無い翅ですが ４人も出てきたよ。 内容も和気藹々としていて、すっげー幸せだったんですが 早朝から、５時から、容赦ない頭痛で起こされた。マジ勘弁しろよ。 圧迫感というか、ギュュュー、ガンガンガンというか こんなの初めてー 的な痛さレベルだった。こめかみ痛いレベルじゃぬぇ…。 昨日から、なんとなく頭イテーナー、なんて思ってたけど 今日は痛み止め飲むレベル。 熱は35.7℃で風邪でもないし、 時期的には季節の変わり目だから、それが怪しいと思う。思いたい。 …脳腫瘍の頭痛はこんな感じらしい。 吐き気はないから、大丈夫だと信じたい。 怖いからブログも出来るだけ続けておこう。 途切れたらヘブンステージに進んだと思ってくれると幸い。 そうは言っても、ものぐさな翅はサボっちゃうんですけどネ。 いやーしかし実際 処分するものというか、後片付けってどういうタイミングで するものなのか。 普段から極力無駄のないような生活を送りたいと思ってはいるが そうは言っても、生きて生活するにはそれなりの物がねー 仕方ないとしても うじちゃんたちが集る前に発見してほしいよなぁ。

翅はダノンヨーグルト（緑でも赤でもない、青だ） を１日１個食えればイイナ、くらいの配分で摂取してたわけですが、 現在休売 だとよ。 どうも最近売ってねーなーと思ったのが 今月始めくらい。 で、今はヨーグルト摂取してないんですが 続くお腹の不調も、これが原因なのか…？と思う次第で。 以前も、震災後一時 工場が動かせないとか牛乳足りないとかで ヨーグルトが品薄になった時期、食べれなかったんですけど その時も、お腹が …いつものは？ と聞いてきたんですよね、思い出しました。 アレルケアやラクトーンの乳酸菌だけじゃ駄目で、 ヨーグルトだけでも駄目で、 この２つが揃ってないと駄目らしい、翅のぽんぽんは。 仕方ないから ブルガリア450g買ってきた。 こういう大パックのやつ分けるの面倒なんだけど 量と価格と私の腹を考えて諦めて購入。 それにしてもダノン…（青）。 何故お前は姿を消したのか…。 超超ノーマルなお前（青）ですら私のお腹には効果があったというのに デンシア（赤）とビノ（緑）はどんだけ効果があるのか。

今日は 夜中３時から腹痛に襲われて そのまま朝から不調の腸を引きずって歯医者へ。ずるずる。 治療椅子に横たわる頃には疲労で脱力状態。 マグロになって治療受けてたら、アレ、たまに痛いところを掠るんだよな。 別に猛烈に痛かったわけではないが、 ボーッとしていたところに不意打ちで来たせいで ビクゥッ！ と全身跳ねた。今日の翅は活きが良いみたい。 油断してると辱めを受けることを学んだ。 次回の神経治療は、ようやく詰め込み作業に移るらしい。 ついでに、１週間ほど前から痛い親知らず周辺地域も レーザーバスバスあてて消毒してもらった。 ちなみに前回「神経治療後口内薬臭い」は 同じく神経治療した友人に聞いたら、 そういうものらしいので自己完結した。 それよりも、 神経治療が意外とポピュラーだということに安心した＾＾

我が心の友、来訪。 互いの近況報告もさておき、 去年買ったわ良いが、一人じゃ出来ない楽しくない 星のカービーwiiを早速プレイ。 サックサクに進んで、全体の半分はいったんじゃなかろうか？ という辺りでお時間。 「１泊２日は短いわー」なんて良いながらお見送り。 ちなみに、 ブログでもツイッタでもなんでもいいから情報発信しろや！ と以前からお願いしていた任務も遂行して満足。 こまめにチェックしてるよ＾＾ 今月はずっとイライラしてたから 友によって久しぶりに肩の力が抜けたぜ暫しの間。 友の帰宅後 再びイライラしてたけど、なんとか頑張れそうな気がするー。 慣れるというか、その時まで耐えるしかない。 早く思うままの力を付けたい今日この頃。 それには、どれ程のＥＸＰが必要なのか。

ドルメオでもなく、ブレスエアーでもなく 「まぁ、高反発というのがどういうものか、お試しでいいわー」と どうも中国産らしき安い高反発を買ってみた。 ３回くらい使ってみた感想は。 ・おぉ、体が沈まない。 ・腰が沈まないから負担も軽減。 ・肩も今までクソ痛かったけど、それも改善。 今は枕が合わない。 もともと潰れた枕の下に、タオルケットで高さ調整していたけど 高さか、もしくは枕が硬く感じる。 高反発に寝なれないせいか 少し背中が痛い。（目覚めた時のみ） 慣れればラクになるかな。 といった感じで、おおよそ使いやすい、と思う。 あとは 今まで使ってた低反発が２年程で潰れたので こいつがどれくらいもつか、見ものである。

人生の中で、人を傷つけたことは多々あると自覚しているからこそ それを後悔することも知っている 最近イライライライライラしてて 原因は分かってるんだけど、目の前にあるんだけど 言えない。 遠まわしに言っても、今すぐどうこうなるものでなく むしろ私が行動に移せればいいのだが、それも今は出来ないし そんな風に甘えているのは自分自身であるが、 それでも、私が我慢し続けてるこの苛立ちをどこに吐き出せばいいのか。 嫌なことばかりグルグルグルグル考えては 租借して飲み込んでいる。 それが、無意識に租借しすぎて奥歯イテェ！！ 最近起床時に …あー…歯ァ食いしばってたかも って自覚するくらい、奥歯が、痛い、かも？ と思ってたが、ついに気のせいじゃなくて痛くなった。痛い！ どうも噛み合わせが悪くて、歯茎を巻き込んでしまうらしい。 歯茎が腫れて痛い。 丁度免疫も低下してるから余計な時に被ったな。 前歯横の神経は順調だと言うのに また奥歯とか。 これ、親知らず抜いちゃえば、噛み合わせる事は無くなるから？ 抜けば改善されるのかなぁ。 どのみち、歯ァ食いしばらなくても 普段から噛み合せ悪くて、歯茎炎症は常だから、やっぱ抜くか。 今週末は友達が遊びに来るから それまでに回復するように、あの手この手で悪化しないように 押さえ込まなくては。 試しに昨日、口内炎の貼る薬を使ってみたけどダメだった。 「口内炎じゃねー？」と思ったけど、やっぱ口内炎じゃなかった。 次はデントヘルスの出番か。

シャンプーを変えたら 頭皮のかゆみがピタッと止まった。そうか、やはり貴様だったか。 ガッツリ風呂場の掃除して疲れた。おねむ。

基本的に面倒くさがり屋なんで、 例えば日記を一度更新を逃すと「もーいいいやー」になりがちな 理想だけは高い翅です。生きてたよ。 というわけで、空白期間の穴埋めしといた。 でも覚えてない日は諦めた。 そもそも今月は出端くじかれて（ぎっくり腰）投げやりな月でもある。 そんなわけで、４月は何かと物事が新しくなりファイトな月でもあるが あえてマイペースな、グダグダな月にしようと思う。

個人的に今までで一番ナイスだったシャンプーが切れたので ノンシリコンのサロンスタイルのシャンプーに変えてみた翅です。 シリコンだかシリアルだか、そんなものは大して意識してなくて たまたま安売りしてたから購入しただけのものなんですがね。 どうもそれを使い始めてから、頭皮が、かゆい。 …気のせいだと思いたいけど 使い始めた途端だし、今まで頭皮がかゆくなることもほとんど無いし 原因はシャンプーしかないと思うんですけど、どうですか。 枕カバー洗っても駄目でした。 それともトリートメントはまた違うメーカーのものを使っていて それらの掛け合わせが悪いとか？ でもそんなことは、しょっちゅうなんだけどな。 シャンプーとトリートメントの量って合わなくないですか。 トリートメントガンガン減っていくというか むしろシャンプーが多すぎると思うんですけど。 ショートで、そんなにワックスとか使わないから こういうことになるんですね。ひきこもり乙。 脱線しましたが。 やっぱ捨てるべきなのか…ていうかこれ まだトリートメン（未使用）トとヘアパック（未使用）もセットだが それもダメなのだろうか。 まだ４回くらいしか使ってないのになぁ。 勿体無い…勿体無い…しかし禿ちゃったら嫌だしねー。 無念。

心配してた痛みも出ずに、順調に神経を搔き出されること３回目。 このまま常備してある痛み止めは、使用せずに済むと良いな。 痛みは無いんだけど、前回から 掃除後…というよりも、しばらく、ずっと口内が薬臭いのはなんぞ。 飯が不味くて仕方ない。 「膿を出したから～」とは言っていたけど 掃除後は、神経が細菌感染しないよう入口を毎回塞いでるから 常に膿が排出されてるわけでも…ないよな…？ 原因が「神経の掃除」によるものなら良いけど え、突然口臭キツクなった！？とかなら泣いていいですかね。 前回はたまたまかな～とか思って聞かなかったけど 次回の掃除時に聞いてみよ。

また不調シーズンキター…ｷﾀ-……。 頭が回る、気持ち悪い、目が回る。 病院行こうかとも思ったんですけど、なんか最近病院(歯医者)通い続きで お前どんだけだよ、と突っ込んでやめた。面倒。 皮膚は化粧水変えてから すこぶる好調になったんでめでたしなんですけど。 あれ、グリチルリチン酸、よく見たら 一時蕁麻疹が酷いときに使用→こいつは効く!!!!!!! のユースキン（青いやつ）。 奴にも配合されていて、あぁだから効いたのか、と納得。 あと、アレルギール錠（第一三共ヘルスケア） こいつも酷くなった時に、プロトピックやＶＧザと併用すると 治りが早くなるし、悪化し難くなることが判明した。 抗ヒスタミン作用でかゆみが大分抑えられて こいつにもグリチルリチン酸がいるから、効果があるんだな。 就寝時、かゆみで あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ ってなってたのが改善される。 ほんの少しかゆみが残ることもあるが、飲まないよりよっぽどマシである。 これで、完治することは無いけど、症状が軽くなるのは やはり嬉しいことである。 最近はアズノールも使わず、プロペトのみでなんとかなってる。 よき事である。 ただ最近、顔面から逃げた皮膚炎が鎖骨に居座ってるんですけど 翅が好きね。離れたくないの。そうなの。 拡大する前に叩き殺さないといけねーないけねーよ。

ドルメオとブレスエアーを調べたんですけど、 結局良く分からないのであった。 みんなどんな布団・マットレス使ってるのかな。 やっぱさ、布団って試してみるのが一番いいと思うんだよ… でも近くで取り扱ってる店舗なくね…？ とかさ、 試してみるっつったって お店で一晩過ごすわけもいかないし、逆に 短時間で私の何が分かるの？！（by布団）と。 腰痛持ちなのは確定で、 そういう人種には高反発の方が向いてるらしいのは分かったけど。 体重は？関係ないのかね？ ものによっては、 「体重の軽い人には向いてません」 ってのもあったんだけど。 自分はちょっと体重が少なめだから、そこがネックだなーと。 ニトリも行ったけど、その店舗では 「高反発取り扱ってません」だったし。 似たような、「硬め」とかうたってるのはあったけど、硬いつーか 腰を支える、反発力がね、あるんですか？って感じなんだけど。 高反発は使い始め１週間とかもうちょっとは 体が慣れるまで、寝難かったり痛かったりする人もいるみたいで まぁ２週間くらいは我慢してやるけど、 それでダメだった時の絶望感は計り知れない。

３０分散歩がてら（腰の運動兼ねて）徒歩で歯医者へ。 神経の掃除は 症状などによって「あとどれくらい」と、虫歯と違って決められないそうだ。 それでも３～４回とか、 症状が悪化しなければスンナリ終わるらしい。 悪化すんなよマジ悪化すんなよ。 その足で、２０分かけて皮膚科へ薬を貰いに。 そしたら、来週から２ヶ月間担当医不在、だってよ＾＾ まぁ長年の経験値から、薬さえあれば 大分自己処理出来るようになったけどネ。 当分は、 アズノール／プロペト／プロトピック／ＶＧザ／飲み薬 で、保てばイイナ。 ３０分の道のり途中、TSUTAYAでカードの更新。 コロコロ売り場の並び変わるからＤＶＤ探すの迷うんだよ… もう少し落ち着けよTSUTAYA… そしてやっと帰宅。ゴオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオル！ 疲れた。風がもう少し穏やかだと老体には優しい。

現在 床に、低反発のマットレス敷いて、その上に敷布団 スタイルで寝ている翅です。こんばんは。 度重なるぎっくり腰や首・肩痛は勿論 加齢などの体力低下に寄ると思うが、 火事以降、家具を変えてから 頻発している感も無視したくないわけである。プライドの為に。 だってぇーそれこそ数年前より確実に運動してるしぃー 体力もむしろ上がってる気がするしぃー 言い訳は置いといて。 今まで「高反発」なるものを存じていなかったのだが 知恵袋コピペ↓ 低反発： やわらかく、体の凹凸に合わせてゆっくりと沈み、ゆっくりと戻ります。 体圧を均一に吸収・分散するので、一点に負担が集中しにくい。 通気性がほとんどないので、蒸れやすい。 気温によって硬さが変化する。夏はやわらかく、冬は堅め。 熱に弱いため、電気毛布類は使用不可。 高反発： やわらかく、体の凹凸に合わせてゆっくりと沈むが、腰のあるソフトな感触で しっかりと首・首筋・腰などを支えます。 体圧を均一に吸収・分散するので、一点に負担が集中しにくい。 気温の変化に左右されません。 電気毛布使用可。 ちなみに、腰痛持ちには「高反発」の方がいいんじゃないかな？らしい。 …そうだったのか。 どの道、今使ってる低反発マットレスは、 既に腰の部分が潰れていて、それが原因なんだろうな感は否めないんだが 試しに高反発マットレス買ってみようかなぁ。 低反発マットレスは、火事から使用で2年くらい？ それで腰はぺしゃんこだからなぁ…耐久性が低いよな。 いくら湿度の高い部屋でも、除湿機購入以降は湿度下げてるし、 もうちっと耐久性の強いものが望ましいよなぁ。

手帳に、皮膚の症状を記録してるんですが ウィークリー欄のみ、事細かに書いてるだけなので マンスリーにて、トータルで確認してみた。 （ 緑 で囲った日＝良好だった日） ダメだった日を数えるより 良好日を数えた方が早かったという。 ひぇーそうだったのか。 常に愚痴ってる自分乙 とか自覚していたが、　　　こ　　　　れ　　　　は　　　。 そりゃ愚痴るだろう。 良好日が31日中　８日しかないとか…我ながら可哀相に思えてきた。 これで、人によっては 「そんなにひどくは見えないけどね」 なんて言ってくれる友もいるが、努ｗｗｗｗ力ｗｗｗｗしてんだよｗｗｗｗ いや、友の言葉は嬉しいんだぞ。 酷い顔面見せたくないから、あれこれ手を尽くした上で そう言ってもらえるなら、甲斐あって嬉しいわけで。 涙ぐましい。 こんなにも維持するのが大変なんて、そらストレスも溜まるわ。

実は、今年は個人的に目標的なものがあって その一貫としてブログの毎日更新を目指していたわけですが。 4月到来して一発目・二発目。 まさかのぎっくり腰で、動けなくなる事態に遭遇してお休みしておった。 最早ぎっくり腰というか、ヘルニアレベルにいったんじゃなかろうか と思えるが、ヘルニアレベルに到達したところで これといった手立てがないのもヘルニアである。 （いわゆる「手術」or「保存療法」といって「様子見」） このぎっくり頻発の引き金となった、「はぢめてのぎっくりごし」より パワーアップした今回で、2時間経過しても動けずとかもうね トwwwwwイwwwwレwwwwwwww 首ヤった時もそうだったけど、 結局体を支えてる骨だから、そこが逝っちゃうと支えられない。 上半身重い。 片膝折っても、もう片方残ってるおかげか 意外と歩けるし平気なんだよなぁ。 まぁ重要な箇所ってのは 神経が近い故に、痛覚もビンビンなんだけどな。 でも時間が経てば 「まだギリギリ動ける！勝つる！」と思って、1日終了。 初日は、椅子に座るの無理。寝てるのも微妙。 杖をガチで欲しいと思った。体持ちあがらねーよ。 そんな夜に地震発生。 非難出来ないから、来た時は一瞬で殺して欲しい。殺伐。 2日目。 腰は折れないけど、まぁマシ？に？椅子はまだ痛い。 1日ゴロゴロ。 「今日友達の誕生日だけどなーんもできねぇーわー」 と3月に買ったＤＶＤを観る。 本編 本編(オーディオコメンタリーＡ) 本編(オーディオコメンタリーＢ) 映像特典いっぱい 1日で全て網羅した。退屈せずに済んだ。 で、本日3日目。 支えが無くても歩ける、椅子も痛くない、かも。 次ヤったら入院コースかもしれない って思いながら2時間以上固まってた初日だったわけですけど やだよなぁ。入院。 つまり、トイレが自分で出来なくなったら最後だと思うわけで。 …やだよなぁ…他人にお世話になるのなんて。 虫垂炎で入院した時も、1週間風呂に入れなかったけど トイレは点滴連れて自己処理というわけで 一線は越えてなかったから、そんなに負担ではなかったけど。 オトンはね。 ヘルニアって入院もしたんだけどね。 そん時はオカンが甲斐甲斐しく世話してたけど 今はいないしねぇ…。 やっぱ無理。入院なんて問答無用で無理。 とは言え、「はぢめてのぎっくりごし」からずっと残ってるんだよな

季節風のせいで家の周りは砂漠化。 運転時はライト付けないと前見えないからね。 膝は痛い。目は痛い。皮膚もウォーミングアップ始めてる。 土曜って本当悪天候だな。