Make a Good Living

やっと２月分のノルマ終了～３月終わりに。 どうかしてるぜ！ ちなみに１月分はまだ残っている。 …もう、ゴール…してもいいよね…？ 関係ないけど、 名前（ＨＮ）を変えようかどうしようか思って ここ数日悩んで 昨夜夜中～今朝まで候補を考えたんですけど 振り出しに戻ってきた翅です。もうこれでいいわ。 ２月分のノルマが終えたら Amazonがわざわざ発売日より早く届けてくれたＤＶＤを観る!! と心に誓って頑張ったのに 「HDD容量がねーよ」ってDIGAに言われた。 撮りためた番組（主にアニメ）で食い潰されているので 救出しに行くことになったのであった。 2012年春アニメもまた本数多いしな… 今のうちに整理しておかないといかんぜよ。

友人は振り返ると ホイップクリームを付けたOREOを、両の瞼に乗せ笑っていた 、夢を見て笑いながら起きた翅です。愉快な朝でした。 ちょっと追い込みで時間が取れず、トレーニングと体重測定はお休み。 ていうかね、 昨日四つんばいになって、片手片足を上げるトレーニングしたら 本日は強烈な肩の筋肉痛ですよ。 筋肉痛になるなら、「なりますよ」と一言メッセージを添えておいて頂きたい。 否 運動不足が証明されたわけですかね。

昨夜、再び腹痛に襲われ 今日はお目めがめっさ痛い荒れ模様。 でも心配してた歯（神経）の痛みも、今のところ出ていないご様子。

本日のBMI 16.02 疲れた。 今日は昼間っから下痢って、そのまま歯医者へ。 親知らずは痛みが引いて、まぁ抜歯はまた今度ということにして 前歯右横（神経死亡済み）の神経のお掃除に突入。 神経が死んでしまうと、体がただのゴミ(異物)として扱うらしく 膿を排出しまくるらしいんですって。 まぁそれを繰り返しレーザーなり、その場しのぎで処置は出来るんだけど （翅も今まで使ってきた「その場しのぎ」） どの道いずれは「神経のお掃除」に結局辿り着く可能性がべらぼうに高いので それが遅いか早いかの違いなわけです。 で、歯の裏からガツンと穴を開けて 延々とゴリゴリなんかされてました。１時間も。 （帰宅後「神経の掃除」で検索して分かった） 何が痛いって、麻酔ね。麻酔。 上唇引っ張られて、注射されて目をぎゅっとつむってるあの顔面は えらい事になってるんだろうなぁ。よく笑わないなぁ。 とは思ったものの、目の力を緩む余裕は無かったのであった。 あとは、ガンガンに麻酔効いてたので（そんなに強くかけてないらしいが） 「もっと来いよ！！！！」的な終始でした。 １時間も口開けっ放しで、アゴは痛いし １時間も横になりっぱなしで、眠いし 昼間の下痢で疲労してるしで、 帰り道、５円玉が落っこちてたけど それを拾うか見捨てるか考える余裕もなくスルーして帰ってきた。 これが無事成功してれば良いんだけど なんか細菌感染とか神経が残ってたとか諸々のことがあると また一悶着あるみたいなので、今はとにかく祈るばかりである。

この間、微妙に残っていたＶＨＳを最終処分しました翅です。 時代の流れと共に去る遺物たち。 次は誰が消えていくのかなぁ。

うーん、テンションのコントロールが難しい。 高すぎてもダメだし、低すぎてもイライラするし。 常に６５％～７０％辺りにいたいものだけど 外的な刺激に左右されちゃうんだよなぁ。

翅はブラザーのＡ３複合機を使ってるんですが あいつのビープ音はなんとかならんのか。 音のＯＮ／ＯＦＦは出来ても、ビープ音はそこに含まれないらしく 電源入れる度にブチ切れそうになりながら使っています。精神衛生上良くない。 あのビープ音のせいで、夜使えないのが最高にイラッとくる。 複合機の分際で時間を制限してくれてんじゃぬぇぇぇぇよ!!!!!!!!! …まぁ最悪キャノンちゃんがいるんだけども。 たまにブラザーから修正アップデート来るんだけど、 この音も消してくんねーかなぁ…

朝から晩まで酸素を二酸化炭素に変えてたら 一日が終わってしもた。 最近ぐだぐだになりつつあるので、踏ん張らないといけないぞ自分よ。

季節の変わり目は、膝が痛くなるから困りますね。 ア？加齢じゃねーから。 昔、真っ二つに膝の皿を割った名残だから。 片方しか折ってないけど、結構両足痛くなるけど加齢じゃねーから。

食欲増量期間も終わってしもたし、体重増えないし まぁ簡単に進むなら、そもそも悩んでないしな。 挫けるな自分!! 動いてりゃ内臓もマシになって、食う量が増えるかもしれないだろ!!

筆圧設定というか、強めにしたいんだけど これ以上は自分の握力でカバーしないとダメだと分かった。 もしくは、ペン先を変えてみるか。 大体 縮小したら、線の強弱がほぼ皆無になるのは私のせいなのか。 （6000px→400ｐｘ） 気にするだけアレなんで、 ペンタブには慣れてきた気がするので、それはヨシとする。 あとは いつも楽な方へ逃げ回っていたが、 結局遠回りになることにやっと気づいたので（oh......） 地道に描いて慣れていくしかなさそうだ。

なんか、テラ☆フリーダムにやってるこのサイトでも たまに拍手とかあるんですけど 真夜中とか明け方とかはどうぞお休みしてください。体に悪いですぞ！

少し親知らずは落ち着いたきたかも。と共にアゴの痛みもひいた。 やはり親知らずが原因だったのか。 ブラシの種類は基本で良いみたいだわ。 カリグラフィで描いてみたけど微妙だったわ。 次は筆圧調整してから描きたいですな。 次辺りでブラシ設定などは終了したい。

どうも、皮膚が落ち着きを見せたのは 化粧水を変えたからのようだ。 翅は、幼き頃からアトピー患者で 昔の方がぐちゅぐちゅのヒリヒリだったわけで 化粧水は、悪さをしなければ気持ち程度につけられるもので良い。 という概念で、６年以上ある化粧水を使用していました。 ちなみに、翅的な化粧水分類は大きく次の３つに分類します。 １　↑メリットのある化粧水 ２　－デメリットもなければメリットもない化粧水 ３　↓デメリットが大きい化粧水 ６年以上使用していたものは、②です。 しかし、それが大人になってから突如廃盤になりまして。 大人になってから、また使える化粧水を探すことになったわけですが 幼少期に化粧水を数本しか試してないし 皮膚疾患も昔に比べれば落ち着いて、皮膚の質も変わった今 一体何が自分に合うのか、一から模索するのって面倒ですよね。 だって、デメリットしかない化粧水を買ったらどうしようかとか そんな不安でビクビクの心境で探さないといけないのが面倒。 というか自分の皮膚が面倒。 それはさておき。 粉吹く乾燥肌だから、保湿系がいいのかな。 と何本か試したんですが、合わないんですよね。 合わない、ではなくむしろ、炎症が起きる、程に。 で、色々な成分を調べて グリチルリチン酸 に、行き当たった。 要するに、抗炎症作用・坑アレルギーで、 ステロイドと似た作用があるにもかかわらず ステロイドのような恐ろしい副作用がないのが目玉。 ただし、一度に多量に摂取するのはいけないようなので、適量で。 実際にその成分が入ってる化粧水を使ってみて５日目。 既に翌日には効果が現れて、慢性的に炎症起こしていた皮膚が 急になりを潜めたんですよね。 勿論、完治してる感覚は全く無く、単純に隠れただけですけど。 うぉぉおおおおおおおおおおおお！！！ 感激なんですけど、しかし、まぁ黒い噂は付き物。 長期使用していると、リバウンドのような症状が現れる（個人差による） とか 問題になった石鹸や化粧水にも入ってた だとか まぁ、何を使っても裏表あると思うんですけどね。 例えば「ステアリルアルコール」は皮膚保護効果・保湿効果がある反面 肌の弱い人は、皮膚炎症・かぶれなど起こす。 といった具合に、個人差に大きくよりますよね。 そして皮膚疾患を持つ人間にとって、大きく紙一重な部分でもあり なんていったって、ステロイドなんか薬で

本日のBMI　16.11 前回から３日目の今日。 やはり親知らずとアゴは痛いまま。 レーザー当てて、また抗生物質・痛み止め貰って様子見。 と言うか、痛み取れ次第、抜歯の流れで進んでいた。 うん、まぁ、良いんだけどね。 それと昨日気づいた、もう一つの問題児。前歯横の神経（死亡済） また歯茎に膿を出していたので、これもレーザー照射。 こいつも落ち着き次第、神経のお掃除の流れっぽい。 うん、まぁ、良いんだけどね。 長いスパンで、しばらくは歯医者にお世話になりそう。 仕方ないですな。

明日、親知らずの経過報告ですが まだ普通に痛み止め飲んでるレベルでして。 明日には落ち着くんですかね。 翅の体は何か一つはトラブってないと気が済まないとみた。 皮膚の状態は珍しく好調だというのに、親知らずェ……。 アゴあたりの痛みもまだ消えないし 終いには喉が準備運動始めてる件。お前は落ち着け。 アゴあたりの謎の痛みは 今回の「親知らずを覆っていた歯茎による炎症」が原因でないとすると 顎関節症かもね、とも言われた前回。 アゴの関節でなくても、周囲にも影響が出るらしい。 更に顎関節症にも波があり、 治ったり・再発したりを繰り返すようで。 小さい頃、顎関節症だったから 頬杖付いたりとかそういうのはえらく気をつけてるんだけども。 寝相が、また一つの要因になるそうで。 つっても、最近は仰向けで寝るように頑張ってるんだけども どうも布団がね…ｋｓで…。 火事（類焼）で新しい布団を購入したわいいが、 安物だったせいか、物凄い体に合わなくて 起床時、既に肩が猛烈に痛んで「ｋｓがっ！」って起きることも。 （全治１週間以上の首の寝違えも、こいつが少しは原因だと思ってる） ただ、正直、顎関節症ねぇ……って気も。 そもそも一体何が痛んでるか分からないわけで、骨なのか、内部なのか。 どちらかと言えば、親知らずによる影響の方がしっくり来るけど。 しっかし。 親知らず抜歯するには、相当の時間に余裕がないとダメそうだな…。

Wii Fitで体重計測しようとしたら、やはり電池残量が無く切れてしもた。 しかし予備電池も無く、充電中。 ３０分の運動はした。 親知らずを抜いたわけではないのに ちょっといじりまわしただけでこの痛み。 いや、猛烈に痛いわけではないんですけど。 抗生物質と化膿止めと痛み止め処方されて 「抜歯したわけでもないのにふーーーん」とか甘かった。 …これで抜歯したらえらいことになる気がする。 やだなぁ、どうしようかなぁ。 ちなみにまだ、ピンポイントでアゴあたりが痛いまま。 心配してた皮膚の亀裂も本日は影響なし。 と言うか、抗生物質によって微妙に炎症が抑制されてるんじゃないかと 思うのは気のせいなのだろうか。 時期的にはそろそろ回復するだろうし、 ずっと「コレやだなー合わねーよ」と思ってた化粧水シフトチェンジしたり、 一昨日＆昨日の二日間抗アレルギー剤飲んでたけど 歯の抗生物質飲んだ直後、赤みが薄くなったのはたまたまかな。 ------------------------------------------------- ペングッド錠（抗生物質／バカンピシリン塩酸塩） 細菌の殺菌 エンピナース・Ｐ錠（消炎酵素剤／プロナーゼ） 炎症による腫れをやわらげたり、痛んだ組織を綺麗にする -------------------------------------------------- でも、どちらも副作用で 赤み・発疹・かゆみetc...があるから、やはりタマタマか。

歯医者に向かう途中、立ちションしてるオッサンに遭遇した翅です。 もうちょっとな、人目の付かないとこでやれよな。 本日のBMI  16.43 …なんか最近「前回と体重が違います」的なメッセージ多いんですが 私にどうしろと。電池が足りないんですかね。 先週金曜　親知らず(問題児の右下)が痛い 　　↓よくあることだからほっとく 土曜　歯は痛くないがリンパが広範囲にわたって痛い。かなり痛い。 　　↓よくあることだからほっとく 日曜　リンパ…じゃないような…アゴが痛いような… 　　↓リンパの痛みも３日あれば大体治るからほっとく 月曜　痛みは落ち着いてきているが、完全にアゴの方に痛みは残ってる 　　↓気にしたところで治らないので、諦めて歯医者の予約 で。今日。 レントゲン結果、別にアゴが折れてるわけでもなく。 私の親知らず（問題児の右下）が、 根性なくて歯茎が半分かぶさったまま中途半端に顔を出してるんですね。 で、噛み合わせの時、当然その歯茎も噛んでるわけで それが炎症起こして、周囲に影響出てるんじゃね？ 他にも考えられるけど、とりあえず手っ取り早くこれからいこか。 ということで、かぶさった歯茎を焼き切りました。 麻酔かけたんで、痛みは全く無かったですがくさかったです。 皮膚の焼け焦げるにおいなんですかね。 ついでに言えば、 麻酔をかける注射が、ぎゅっっっと目を閉じるほど痛かったです。 これで治ればいいけど、まだ痛いのは残ったまま。 ちなみに、結局のところ 歯茎はまた再生してしまうらしく、親知らずが伸び上がってこない限り またかぶさって…エンドレス。 になるらしいので、一時的な対処療法みたいです。 人の再生能力すごいですね。 親知らずにあと少しの成長能力があれば、 こんなことにはならなかったんですけどね。 後日、経過報告と 「お前毎回問題児の親知らずが原因で歯医者に駆け込んでくるんだから 日程・体調合わせて諦めてさっさと抜いちまえよ」 暗にそう言っているのではないかと思う、 要は親知らずの抜歯をすすめられたわけとです。 ヌーーーーンーーー 抜歯自体はーむしろすすんで抜いて欲しいんですけどー 「ハイ抜いた。ハイ終了。」じゃないのが親知らずじゃないですかー そのアフターが面倒なんですよねーーーーー 体調とかもなぁ、 気持ち悪いとかそういうのはまぁ把握出来ると思うけど 皮膚はなぁ…こ

とにかく不調としか言えない日々。 とりあえず明日は歯医者でアゴ診せてくる。

先週に続き、不調に終わった土曜の巻き返し。 今回は8px～20px位の基本ペン。 結構重い色で塗っちゃったから、分かりにくいけど（失敗したなー） 前回のゴン太よりマシにはなったようなそうでもないような。 前回のアレ、確かペンもぼかし入れちゃった気がするんだよな。 あれも必要なかったようだ。 次回はペンの種類を変えてみたい。

体調悪いウィークに入ったんで、今日のおべんきょは断念。 体重増加すれば、この不調も少しはカバー出来るようになるのだろうか。

増える気がしねーぜ!!!!!!!!!!!!!!! 体重増加、もとい、自己管理能力を身につけるついでに アトピーの管理もしてみようと思う。 たまたま 「アレルギー管理表」(PDF)みたいなものを上げているサイトを見つけて それを利用しつつ日々をチェック！ もともと手帳には 「口（下左右）切れた」とか「口（上部）赤く腫れている」とか記入していて 別の献立表には(単純に何を食ったか覚えられず、調理時困る為) 毎日何を食ったかをメモっていたんですけど。 バラバラだと結局総合的に何が原因とか イマイチ分からないので、上記＋こいつを追加してみよう。 アスリート並のチェック体制ですな。 これで少しはマシなビューティフルライフを送れればいいんだけどなぁ。

翅さんは、自他共に認めるオタクさんですが 漫画・アニメばかり読んでるわけじゃなくて 文学書や関連書物を読んだりするわけです。 頭に入るかどうかは別として、大体はスーっと読めるわけですが たまに、物凄い読み難い書き方をしている本とか、あるんです。 あ、ちなみに自分のことは当然、棚にあげてること前提ですヨ。 別に物書きでもないですしね。 ほんで クセというか、文法というか、どこで息継ぎすりゃいいんだよ！ってのが。 すっごい偉ぶって書いてるけど、どこのどいつだテメェ なんてちょっぴり思いながら、巻末をチェック。 oh… あなたは私の好きな本の翻訳者ではないか… とかね。たまにあったりすると 世間って狭いんだなぁ、なんて感じたりするわけです。

でも胃腸の調子悪くて、ほとんど出てないんだよな…昨日から。 まぁ、便秘タイミングに入った気もするし それは大して気にしてないけど。 結局なァー 手っ取り早く体重増やすには食えばいいんだけど そもそも胃腸が悪くて食えない魔の連鎖。 最近感じるのは 空腹感はある。 しかし腸がゴロゴロしてて、食ったらぽんぽんイタイになりそう そんな雰囲気。 あぁ何の心配もなく食べたいなぁ…。 …なんか、このままだと病んでいきそうな気がするな＾＾ 気をしっかりもて！！自分！！

昨日の映画(試写会)は月並みですが面白かったです。 雨の中テクテク歩いた甲斐があった。 それにしても、試写室では飲食禁止というのに おにぎり食ってるねーちゃんとか、ドリンク飲んでるおっさんとか 品のない人間の多いこと。

トレーニングは 雨の中テクテク歩いていかにゃならんので、これでヨシとする。 いやー雨かー。雨なのかー。 試写会の招待券が届いた日から、この日が雨予報だったが 変更しないのねー。 いや、自分は良い。 大体の大切な用事が雨だったりする雨人間だから慣れているが。 誘った人に申し訳ない。 「一人じゃ寂しいから着いて来い」なんて言ったはいいが雨＾＾；；；；；；；； でもなーその人も正直、お仲間な気がするんだよなぁ。 なんつって。

昨日ね、「ぽんぽんイタイ」になってなかったら 進めるはずだったもの。 土日のトレーニングを休む代わりに、ペンタブの練習をしようと思って。 以前Intuos4(翅の持っている)はうんこだ！と言ったんですが ペンタブは所有してから１０年近く経つわけですが そもそも未だにペンタブに慣れていないといううんこぶり。 やっと最近になって、自分のあまりにもあんまりな ラインぶりに、そ知らぬふりが出来なくなったので練習。 ペンの太さってどんくらいが合ってるのかなーとか ペンの設定どれがいいかなーとか 色々模索するために土日はおべんきょ。 今回は結構太めな３０ｐｘ位で、基本ペン。 次回はそれより細くて強弱を意識しろい。

なんだかんだでズルズルとアレルケアをを２月末まで飲んでいて、 いよいよ３月から本格的に新ラクトーンＡ錠に移行したわけですが。 腹痛。 昨夜アルコール（350ｍｌ一本のチューハイ） を飲んだ時にも「…いやまさかね」と微妙な腹痛。 今夜アルコール（350ｍｌの半分のチューハイ） を飲んだら本格的にキタ。 腹痛。 え…ちょっと、マジでアレルケア効いてたの、か…？ （皮膚にはさっぱりだが腹に） まぁ、別の乳酸菌に変わったわけで、ラクトーンの効果が出るのは もう少し様子を見ることにして。 そもそもアルコールって、何、腸に影響するのか…？ 普通は胃が痛いとかじゃねぇの…？ 整腸剤ってことは、腸に効果あるだろうに アルコール攻撃をガードしていたということは、 アルコール攻撃→腸？ うーん、ちょっと観察してみるしかないなぁ。 あと。 土日はトレーニングなしの方向で 3月は、のほほんと行こうと思うわけでした。

相変わらず筋肉痛。上半身パネェ。 上半身は使い物にならないので、ひたすら３０分走る。 本日のＢＭＩ１５．７８

今月こそ 運動の３月にするつもりで…。 いたんですけど、体が既に悲鳴をあげている雪かき乙。 雪かきで全力を出し尽くしたようだ… 利き手に全く力が入らない。ペンを持つのも激痛。 昨日塗るタイプの消炎鎮痛剤使ったんだけどなぁー。 「多分ここだろうな」ってところをピンポイントで塗ったのにもかかわらず 全く効果が発揮されていないという。 塗った直後はクッソ痛かったのに。あの苦痛タイムを撤回したい。 それとも、これでもマシな方なのかどうなの私。 とりあえず、 今月も決まった時間に測定・３０分トレーニング。 ＢＭＩ１７(体重２～３ｋｇ増)を目指して。 本日のＢＭＩ　１５．８６ 先は長そうだ。

１時間、せっせと雪かきした結果 筋肉痛、と言うか、コレ、手首イったんじゃね。 雪が降る度に、車道の雪かきまでせにゃならんのが 車道側に建っている家の宿命か。 車道ってアレですよ、ギリ２車線分ある広さの道路ですよ。 それを家の幅分の雪かきってなんですかそれおいしいの。 放置しとくと、ご丁寧に自宅前の車道だけ綺麗に残っているから ここでウッカリ誰かスッテンコロリンされたら堪ったもんじゃないので 嫌々ながらやりますよ。 日本は分からないけど、海外だと その雪かきを怠ったのが原因で、自宅前で負傷者を出した場合 その家主の責任になるという。 日本は分からないけど。 一応関東なわけですが、１５ｃｍくらい積もっていましたよ。重いって。 「どうせ午後の雨で溶けるんだろー」 とかほくそ笑んでいたのに、恵みの雨は降らず仕舞い。 雪の威力が弱くなった夕方、雪かきしたわけですが 何故か足の指はびっちょり濡れて、急激に痛い！＆かゆい！ 腕が上がらない！力入らない！ううぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ 散々でした。 ふと思ったんですけど、塩って氷とか溶かしましたよね。 塩ザァーって巻けば雪って溶けるんですかね。