WiiFit初めて３週間くらいらしい。



まさにトレーナーから
「結果が反映されるには時間がかかるから、焦らず続けましょう」
と慰められたみゃーたさん。
Ts3r0276


ぶっちゃけ毎日やってるわけでもないんでね、仕方ないですけど。


最近のトレーニング中は
ひたすらコラに使えそうな動きが無いか、
トレーナーの動きを目で追いつつ運動しています。


（（（この動きと、あの動きのみゃーたさんなら合うか…？）））


脳内カロリー消費が半端無いんですかね。
だから増えないのだろうか。


今日のみゃーた（フレンチプレス）
Ts3r0273

女性に人気の運動らしいです


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シャドウ成長

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