健やかであった。

昨夜はひさびさに苦しまずに眠れた佳生です。

更に言えばアルコールも缶半分飲んだし、アイスも食べた。
それでも痒みに強襲されずに眠れる日も、あるんだよ…なんでだよ…

これがアトピーの嫌なところで、
食べ物アレルギーなら即座に分かるけど、
そうじゃないアトピーは根本的に原因は不明、というか
過剰に免疫反応しているのは分かってはいるけど、
そもそも何に過剰に反応しているのかが不明だから原因が掴めない。

故に、当人が臨機応変に対応していくしか、
アトピーに振り回される人生を歩むしかないのが悲しい。というか苛立ち。

アルコールとお菓子の断絶は開始６日で諦めた。
私にしてはもった方である。
とりあえず、飲みすぎず食べ過ぎずをね、意識したいよね。

…正直、別に普段から飲みすぎても食べ過ぎてもいないと思うんだが。
むしろ大して食べれないことによって
体重減少に悩まされているというのに。

とりあえず、今月は、…。
…７月ですよ、もう７月!!!!!!!!早いわー。
７月は、皮膚に厳重注意しながら、先月の遅れのカタをつける。